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Herramientas para la planificacion
Cual es el libro de machamichana q te ayuda a medir las cargas sin GPS?
se llama el arte de planificar en el futbol de Casamichana y Castellano.
Mil gracias Francisco
Saludos yo tengo ese libro en digital
Hola Juan me lo podrías compartir soy jayson desde bueno aires argentina
A mi tambien juan bautista gracias
Buenos días saludos desde Argentina Buenos Aires capital atte Antonio Segovia entrenador preparador físico y de porteros venezolano. Profesor juan Bautista si tiene la posibilidad de compartirme el libro el arte de planificar en el fútbol de Casamichama y castellano se lo agradecería esté es mi correo profantoniosegovias@gmail.com
Podrías enviarme el libro
Saludos disculpa Juan podrías compartirme el libro jesusmontero145@gmail.com
Me lo podrías compartor? gaspibarrosa@gmail.com
Profe buen día y cordial saludo 👋 me podrías compartir el 📕
Además de otras variantes
Espectacular todo y me interesa el artículo
Principal problema que presento en los entrenamientos son los recursos, todo se hace de manera de manera subjetiva, difícilmente aplicar nuevos métodos si no aplicamos mediciones objetivas con las herramientas necesarias, pero rl principal problema es la disponibilidad de los jugadores.
El mayor problema que me encuentro es a la hora de cuantificar la carga de entrenamiento y de partido( no tengo Gps). La duda que tengo es que una vez calculada las unidades arbitrarias del partido, en el entrenamiento de esa semana debo de compensarlo o intentar superarlo. Por otro lado el tiempo para calcular las unidades arbitrarias se toma de la sesion total o solo del tiempo empleado en los apartados condicionales.
Lo que más cuesta hacerles entender que el entrenamiento de resistencia es la base para el desarrollo del reto de las capacidades,no le dan importancia por eso se convierte en jugadores de minutos en la cancha
Saludos y bendiciones a toda la comunidad de profes de la preparación física, respondiendo la tarea anterior entre las dificultades que se me han presentado están algunas de estas:
1) la falta y manejo de información que debe tener todo el staff, con respecto a la importancia de la evaluación, medición, monitorización y control del entrenamiento.
2) la importancia de conocer los protocolos de cada una de las evaluaciones y llevar una correlación entre la aplicación de los protocolos.
3) partiendo de la filosofía de cada miembro del cuerpo técnico: muchas veces se complica llegar a esa congruencia de planificación,eso es una debilidad que tenemos.
4) falta de material bibliográfico actual de la planificación y las nuevas tendencias de la evaluación.
5) sólo entrenamos 2 días a la semana donde puede variar entre una y otra los días a entrena.
Como gestionar en futbol base cuando intentamos hacer tareas dentro del cuadro de fuerza/resitencia/velocidad/compensación. Si no nos cuadran esos equipos de 4 o equipos de 5… nos sobras 2/3 jugadores.
Y otra duda que te dejo, los comodines los cuentas con un equipo, por ejemplo 4vs4+2, eso sería 6+2 para el cuadrado Casamichana?
El equipo al cual empiezo a entrenar (un equipo infantil y un equipo cadete femenino) entrenan lunes, martes y jueves. Creo que en esta categoría y con los días de entrenamiento debería de prescindir del MD+1 y el MD-2. ¿Qué piensas?
Gracias
Poco material , y poca ayuda a nivel club / Staff en general si eres 1er entrenador es muy difícil tener controlado todo este tema de las cargas a los jugadores !!!
Es una gran oportunidad para conocer más lo que un preparador físico y de esta manera mejorar en el trabajo con el equipo a mi cargo.
Desinformación y falta de herramientas que me permitan ser más profesional en mi trabajo con los jugadores.
El problema es la planificación del entrenamiento.
Buenos días. Sin lugar a dudas cuando uno empieza a ver cosas con las que no se trabaja y te llega toda esta tormenta de situaciones que son básicas y que se deben hacer, te das cuenta de que las rutinas de trabajos, pueden llegar a desentrenar a los jugadores. En mi caso planifico, realizó sesiones de trabajo, pero soy de los que tengo solo dos días de trabajo para realizar e implementar toda esta capacitación en mis jugadores. Bendiciones
El principal problema son los dos días de entrenamiento a la semana, uno de ellos en el -1, tengo 11 jugadores que normalmente van a entrenar, pero de vez en cuando falta alguno, para cuantificar la carga me veo negro, además de las veces que van al parque o a las pistas a jugar con sus amigos, donde se pueden pasar más de 1 hora sin parar de jugar, así es difícil de medir.
Buenos días mi principal problema como gestionar los días de preparación física en división formativa cuando tiene solo tienes 3 días de entreno, dos dedicado a la parte fiscal y uno de fútbol.
En segundo lugar como poder trabajar con recursos limitados en cuanto a materiales y equipamiento, y cuales serías los test en qué debería hacer incapié para monitorear la condición y capacidad de cada jugador. Gracias
Buenos días mi pregunta para redondear, como poder planificar y gestionar los días de preparación física en divisiónes formativas cuando solo se dispone de 3 dias de entreno a la semana
Las limitaciones de materiales para los entrenamientos de fuerza
Antonio, la dificultad que tengo es el disponer de un PF y de material, entreno 5 dias a la semana, dirijo futbol amateur (copa Perú) un torneo donde hay 6 equipos, juegan todos contra todos 5 partidos y de alli 4 clasifican a una liguilla, donde salen dos equipos que jugaran la siguiente fase de la copa perú, espero tu apoyo y gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos con todos nosotros
Soy un chico de 20 años que está de prácticas de un grado superior TSAF en un equipo juvenil y tengo poco material para hacer las cosas y entrenamos lunes y miércoles.
El principal problema es el tiempo de entrenamiento, ya que dispongo de tres días con una hora y poco de entrenamiento, en los cuales tengo que trabajar todo los aspectos y algunos no lo trabajo como me gustaría.
Solo tengo 3 días para entrenar q puedo hacer y los partidos son el fin de semana
la asistencia continua de los participantes y como motivar a que valoren efectivamente el trabajo que se está haciendo esto es más común con la categorías juvenil y pre juvenil
Sólo puedo entrenar 3 días con mi equipo y mi principal problema son las herramientas para valorar y cuantificar la carga. Uso cuestionario de google para RPE, pero se me queda corta la herramienta… con lo que lo que más necesitaría serían herramientas de valoración y cuantificación de la carga para poder planificar mejor cada uno de los MD.
Primero le doy gracias a nuestro Dios, segundo te felicito por la clase número 2, ya que hay que tener una buena planificación de entrenamiento para llegar a los objetivos que buscamos. Ah y con respecto a la tarea número 2, Estos son algunos problemas del día a día: stress de algunos jugadores, problemas en el hogar, en la educación, poca herramienta de trabajo, malestar entre los jugadores, dificultad de los jugadores en el aprendizaje, responsabilidad de algunos jugadores, apoyo logístico, poca responsabilidad del representante, entre otros
Herramientas y metodo para priorizar mi entrenamiento 💪🏾📚
Saludos.. actualmente entrenamos lunes martes y jueves.. cuál de los MD sería ideal entrenar esos días
LOS CAMPEONATOS DE FORMACION EN BOLIVIA EN FUTOL FEMENINO, SE JUEGA EN UNA SEMANA SEGUIDA LOS 7 PARTIDOS. EL TRABAJO ENFOCADO ENCPACIDADES CONDICIONALES COMO SE HARIA?
Buenos días Antonio y a toda la sala a mí particularmente lo que mayor inconveniente me ha llevado dentro del fútbol amateur ese semi profesional es una vez que junto datos y empiezo a controlar cargas si es que tengo jugadores con valores diferentes me resulta muy difícil separarlos del grupo y trabajarlos de manera diferenciada porque el técnico siempre tiene un número x de jugadores para sus trabajos diarios y separar ciertos jugadores perjudicados por la carga o que necesitan trabajos diferenciados le complican mucho el día a día yo particularmente he tenido inconveniente con eso lo he sabido sortear pero me es casi imposible que los técnicos muchas veces entiendan este concepto en el mundo amateur y semi profesional estoy hablando…. Donde a veces en un entrenamiento hay 20 …22…25 jugadores más no… Después con el resto de los ítems conversados en la en el video… Considero que si uno está bien organizado desde la planificación y desde el microciclo eso te asegura gran parte del éxito del trabajo semanal y diario
Saludos
Buenas tardes a todos!
Mi principal problema es que por incompatibilidad horaria en la propia escuela sólo puedo asistir al segundo día de entrenamiento (de los 2 que hay, no tengo control sobre el primero) y además son días consecutivos, por lo que tengo que enfocarlo más en tareas con un RPE más bajo, y a veces siento que no llegan lo suficientemente preparados.
Buenos días. El mayor problema es la falta de recursos y el compromiso de los jugadores.
Uno de los problemas es tener entrenamientos en días no predeterminados además de no contar con aparatos tecnológicos para medir la carga.
Unos de los problemas más comunes es como realizar la medición de las carga aplicada a los jugadores .
Como dividir las tareas y que días usarlos como Rondós, espacios reducidos, rueda de pase..
y como planificar pero para la Preparación Física del Arquero.
Hola Antonio , yo trabajo en un club de Liga , al REP, si lo hago después de los partidos , pero al Wellness lo podría hacer Semana ( evaluar la semana Completa ) así no lo envío todos los días . Se podrá?
Perdón sería R.P.E. , lo escribí mal..
Los principales problemas acá es la falta de equipo para trabajar, también como poder medir exactamente las cargas en los jugadores
Mi Mayor dificultad diaria es que mis futbolistas no todos asisten a los entrenamientos. Siempre hay 20 más futbolistas faltan. Y siento que eso modifica mí planificación.
Trabajo con equipos amateur, y uno de los más grandes problemas que encuentran en la academia, es la falta de actitud de los jugadores, a la hora de entrenar, dicen estar fatigado , cuando realmente se ha trabajado poco. Y lo segundo como puedo iniciar un trabajo de fuerza en categoría sub14, sin causarle sobre carga o lesiones
No deja abrir la clase
Los priblemas q tengo a nibtengi los gos onla tecnologia oara pider guiarme mejor en cada entrenamiento
El problema sería en la pretemporada del día 1, como divido el entrenamiento a los que están subidos de peso, los que están no tiene base en la fuerza, los juveniles que recién subieron al equipo profesional y a los jugadores mayores (35 a 40 años).
El otro problema igual en el día 1 de la pretemporada es, en la misma sesión ¿Qué trabajos le realizo a los subidos de peso, los que necesitan ganar masa muscular, los jugadores mayores (35 a 40 años)?
El ser mujer creo que en mi país aún no hay campo, y encontrar herramientas para que nos ayuden a poder planificar mejor
¿ Cómo sé que cantidad de metros puedo trabajar en las primeras semanas de pretemporada , saber si es mucho o es poco ? Teniendo en cuenta que no tengo partido de guía ni GPS que me diga cuánto son los mts de esfuerzo que pueda tener el jugador ? Y teniendo en cuenta que solo tengo 15 días de pretemporada.
ES PRIMORDIAL SABER DONDE ESTAMOS PARA APLIACR,
EL COMO CUANDO DONDE
Muy malo, solo vomita papers! Nada de campo….Se nota la falta experiencia de trabajo en contexto competitivo real!! Es evidente lo mal que explica las tareas de los equipos segun los dias del microciclo….
Mi problema de siempre a sido el poder cuantificar la carga, tanto individual como colectivo.
Me cuesta trabajo hacer que mis jugadores sean intensos ala hora de trabajar y jugar en los partidos
El equipo al cual empiezo a entrenar (futbol base de 6años a 8años) entrenan lunes, martes, miercules y jueves. 3pm a 5pm,lo planifico con las siguientes actividades , coordinacion, control, pase, luego unjuego de futbol i vs i por un tiempo de 3minutos, con todo los participantes , 3 vs. 3 , 4 vs, 4 y asi sucesivamente, claro tambien esta en unpoco de velocidad, fuerza , resistencia ¿Qué piensas?
Gracias
El principal problema es la cuantificación de la carga a través de RPE con mi equipo cadete, debido a que es una herramienta subjetiva que requiere conocer muy bien tus sensaciones para poder dar un valor correcto, al ser el primer año que usan esta metodología de cuantificación pues los datos los recojo más bien para crear el hábito y que ellos se vayan conociendo pero no como un dato totalmente fiable para la toma de decisión en la gestión de la carga del microciclo.